🌟 30岁以后的顶级自律，是学会放过自己。

很多人在职场上拼命厮杀，以为只要够努力、够优秀，就能摆脱内心的不安。 但正如这位TED演讲者所说：“我用生产力麻痹痛苦，我相信我的价值取决于我的成就。”

如果你也常常感到：

👉 只要一停下来就心慌

👉 项目一出问题就觉得自己一无是处

👉 总是觉得自己“还不够好”

请记住：韧性不是一种强硬的姿态，而是一种温柔的能力。

与其逼自己做无坚不摧的战士，不如试着接纳那个也会疲惫、也会失败的自己。

工作只是生活的一部分，它不能定义你全部的价值。

🎈愿你在波涛汹涌的职场大海里，学会驾驭海浪，而不是被它吞没。

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