初中是人生长发育的另外一个高峰期，第1个高峰期在0~3岁。在身体加快发育的时候，经常会出现一些现象，有的人可能会因为这些现象而紧张，今天咱们就来看一下初中生生睡觉时会发生的三个奇怪的现象，不过也不要过度慌张，说明正在偷偷长高。

第1个现象就是膝关节会觉得疼痛，这主要是由于腿部骨骼的生长，使得上下的腿骨互相顶着，因此会比较疼。为什么有些时候明明也在长身体却不感觉疼痛呢，那是因为长身体的速度不够快。

在人生长发育的高峰期，长身体的速度是很快的。这个时候如果骨骼生长过快，就会产生这种现象。可以用热敷或者是按摩来缓解，不过一般这种现象也不会持续太长时间。

第2种现象就是睡觉的时间变长了，其实休息对我们的成长至关重要，人年纪越小，需要睡眠的时间就越长，这也从侧面说明了长身高与睡觉之间的关系。如果不是因为最近一段时间的疲劳而突然发生睡觉的时间延长，也许就是身体上才发育的原因，比起人在睡着的时候是最放松的，也是恢复体力的最好方式。

最后一种现象，有一些成年人也会有，那就是突然感觉好像上楼梯踩空了一样。有一部分成年人由于平时生活压力过大，也会发生这种现象。如果是初中生的话，应该没有什么太大的生活压力。出现这种现象，十有八九就是在长身体。

在这个生长发育的高峰期，家长也要注意及时补钙，才能保证孩子们的身高，但是也不要补得过量了，以免发生肥胖。