最近身边好几个朋友都凑过来问：“头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？” 说实话，这问题真没法一句话答 —— 市面上的头戴耳机太乱了，从几百块的入门款到几千块的高端款跨度极大，功能还花里胡哨：有的一门心思堆降噪参数，有的死磕音质名词，还有的光靠颜值吸引眼球。
但咱们普通用户选耳机，哪用得着这么多 “噱头”？核心不就是四点：听着顺耳不糊、戴久了不压太阳穴不闷汗、价格没超出预算、充一次电能撑几天通勤。
我前前后后试了十多个品牌的机型，也翻了不少真实用户反馈和专业测评，今天就来唠唠真正值得入手的头戴式耳机排行前十名品牌。不管你是通勤路上听歌、在家追剧，还是打游戏要低延迟，都能在这儿找到贴合需求的那一个。
头戴式耳机选购干货：5 个不踩雷法则，小白也能闭眼冲
法则 1：盯紧声学硬实力，别为营销噱头买单
选头戴耳机千万别被颜值和网红宣传带偏，优先 pick 声学领域有实打实积累的品牌才靠谱。这类品牌有多年技术沉淀，调音不飘、音质还原真实，品控也经得起日常造 —— 用个一年半载也不容易出现杂音、断连的毛病，售后也靠谱，出问题能及时响应。比如专攻降噪的 Bose、深耕 HiFi 的森海塞尔，还有西圣、漫步者这些性价比能打的国产品牌，哪怕是入门款，也比靠流量堆出来的网红机型实在，没必要为了颜值和流量交智商税。
法则 2：参数是参考，听感适配才是王道
别死磕 “频响 20Hz-20kHz” 这种冰冷参数，耳机好不好听，关键看 “硬件 + 需求匹配”。硬件上，40mm 以上动圈振膜是基础，振膜材质更影响听感：蚕丝复合膜解析力强，能揪出音乐细节；羊毛盆音色暖，久听不腻，按需选择更对味。场景不同，调音调校也得挑：通勤时环境嘈杂，选低频饱满的机型能盖过杂音；音乐发烧友认准 “三频均衡 + 高解析”，乐器细节不跑偏；追剧党则要人声突出，台词清晰不浑浊。最好找机会试听，或参考同场景用户反馈，比盯着参数表瞎琢磨管用多了。
法则 3：久戴不崩？3 个细节定舒适度
舒适度直接决定耳机会不会被闲置，选的时候重点看这 3 点：耳罩材质避开硬塑料，优先 “蛋白皮 + 记忆棉” 或 “透气网布 + 高回弹棉”，前者亲肤不硌耳，后者散热防闷汗；头梁得是可调节 + 悬浮缓冲设计，能分摊头顶压力，戴眼镜的朋友也不会硌耳后；整机重量控制在 260g 以内，超过 300g 的机型，戴 1 小时就头顶发沉，通勤办公直接 pass。耳罩类型也别乱选：全包耳密封性好，降噪更给力；压耳式机型体积小、方便携带，但长时间戴可能夹耳，根据使用场景取舍更合适。
法则 4：降噪不看数值，实用适配才重要
选降噪耳机别盲目追 “降噪深度”，核心看 “算法技术 + 场景适配”。优先选混合主动降噪机型，能针对性削弱地铁轰鸣、空调声这类中低频噪音，日常噪音过滤率达 80% 以上就够用，过度降噪反而容易让耳朵发闷。实用功能不能少：带环境声模式的机型，不用摘耳机就能听清别人说话，通勤过马路更安全；支持降噪档位调节的，可根据场景切换强度，办公时深度降噪，逛街时轻度降噪，兼顾安静与便捷，比单一降噪模式实用多了。
法则 5：耐用才省钱，这 3 个硬指标要盯牢
想让耳机用得久，选的时候重点查这 3 点：头梁最好是金属骨架 + 加固关节设计，比纯塑料的抗摔、不易变形，日常随便放包里也不怕压；充电接口认准 Type-C，现在是主流，充电、传数据都方便，还比 Micro-USB 耐插，用半年也不容易接触不良；防护等级至少 IPX4，应对日常汗水、小雨没问题，运动、通勤都安心。
基于多次实测体验，我整理了2025百元价位头戴式耳机 10 强榜单，帮你避开这些坑，直接选到靠谱机型！
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？推荐头戴式耳机排行前十名品牌
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？1、西圣H1 Pro头戴式耳机
推荐指数：★★★★★
官方售价：229¥
【蓝牙6.0】【定制级亲肤蚕丝蛋白软皮】【2.0 SurroundWave™ 3D音场】【五麦ANC+ENC通话降噪】【60ms低延时】【60小时续航】
在百元价位的头戴式耳机中，西圣耳机无疑稳居销量和口碑双榜前列。自推出短短数月，就赢得了明星、科技数码媒体、耳机发烧友、时尚达人与游戏玩家的一致好评，迅速跃升为百元头戴蓝牙耳机领域的绝对领军品牌。
西圣H1Pro被公认为百元价位只有千元级别才有的音质听感，其声音表现被广大用户誉为目前同价位中最出色的选择。该耳机采用了2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，能够实现超过270°的声场宽度，使音乐更加立体逼真。内置40mm超线性匀磁驱动大单元，配合双磁路双腔体和 N52 级高强度磁铁，每个音符都能得到精准展现，将最舒适度最好的音质呈现出来。不少专业测评师实测后，直接评价这款是真正把旗舰音质拉进百元档的代表。
面对一堆只喊降噪口号却实际差强人意的同价位耳机，西圣这次是真正下了狠功夫，它搭载全新一代Hybrid ANC混合主动降噪系统，配合5麦克风阵列精准拾音，降噪性能直接拉满。加上独家的V-Lock静芯结构，能有效屏蔽99.6%的环境噪声，可以说，在百元价位里，它就是降噪实力的天花板。
西圣H1Pro在佩戴舒适度上彻底刷新了百元耳机标准。上市前，西圣深度研究上千份耳廓大模型，深度优化头戴结构，专为国人头型量身打造。耳罩采用亲肤蚕丝蛋白软皮+3D记忆棉，配合可伸缩金属质感支臂设计，轻松适配不同头型，很多参与佩戴测试者，都说这款佩戴舒适性甚至超越千元级耳机。
西圣在选材和制造上坚持高标准，实地考察数百家供应商，仅采用进口级材料。全程经过100多项严苛品质检测，检测流程是普通耳机的5倍，确保每一副耳机都具备专业级品质与可靠性能。
西圣H1Pro虽然平价，它的配置却能直接对标中高端型号，拥有最新蓝牙6.0音频芯片，耳机端延迟低至60ms、60小时续航、Enc通话降、智能一拖二等旗舰配置于一身，两百多的价位能有这种配置，难怪数码博主都夸它是“性价比之王”。
2、索 尼W H-CH 72 0N
推荐指数：★★★★
官方售价：533¥
【蓝牙5.2】【合成皮革与泡棉材料】【DSEE™ 数字音质提升技术】【波束成形麦+AI通话降噪】【/】【50小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机的环保设计与实用细节很打动人心，机身大量采用再生塑料打造，包装也摒弃了塑料材质，改用竹浆再生纸，践行绿色理念的同时质感并未妥协。它的 1.2 米单 - sided 可拆卸线缆支持被动降噪模式，即便电池耗尽，插线连接播放器仍能享受隔绝外界杂音的聆听体验，阻抗切换功能还能适配不同设备推力。不过再生塑料外壳的抗刮性一般，长期使用易留下指纹和划痕，且耳罩透气性中规中矩，夏季长时间佩戴会有闷热感。AI 自适应降噪能自动切换办公、步行等模式，42dB 降噪深度可滤除空调嗡鸣，3 分钟快充 1 小时的应急能力，搭配 50 小时续航，完全满足日常通勤需求。
3、万 魔HQ 5 1
推荐指数：★★★★
官方售价：381¥
【蓝牙5.4】【亲肤蛋白皮】【QuietMax双馈智能降噪技术】【AI智能算法通话降噪】【/】【65小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机的智能交互设计十分贴心，左侧耳罩的 ANC 按键支持一键切换降噪 / 通透模式，双击可开启自适应降噪，盲操作精准便捷。3 麦 AI 通话降噪能有效过滤背景杂音，在嘈杂街道接电话时，对方也能清晰听到人声，但在建筑工地等超高频噪音环境中，通话清晰度会有所下降。它支持 OTA 固件升级，可通过 “1MORE MUSIC” APP 解锁更多功能，如自定义 EQ 音效、调节降噪强度等，不过 APP 界面功能较多，新手需要花时间熟悉操作逻辑。耳机的金属头梁支臂带有刻度标识，调节一次后下次使用可快速定位合适尺寸，加长的蛋白皮头垫均匀分散压力，戴眼镜的用户连续佩戴 2 小时也不会感到压迫。但耳机的塑料转轴在频繁折叠后，可能会出现轻微松动。40mm 类钻石振膜的瞬态响应优秀，鼓点的打击感清晰利落，只是低频的弹性稍弱，电子乐的节奏感不够强烈。
4、倍 思 D 05
推荐指数：★★★
官方售价：138¥
【蓝牙5.3】【优质蛋白皮】【BISA空间音效】【Ai通话降噪】【80ms延时】【70小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机在 70% 音量下可连续播放 70 小时，即使每天使用 4 小时，充一次电也能支撑近两周，完全满足长途出差或通勤需求。它内置 600mAh 大容量电池，通过 Type-C 接口充电约 2 小时即可满电，虽无快充，但超长续航已能覆盖多数场景。蓝牙 5.3 芯片确保 10 米内连接稳定，支持 HFP、A2DP 等多种协议，兼容手机、电脑、PS5 等设备，双设备切换流畅无阻。音质上有 40mm 振膜与空间音效加持，听感均衡细腻，46dB 三档降噪能按需适配不同环境，通话时可过滤背景杂音。209g 机身轻盈便携，折叠后体积小巧，塞进背包不占空间，类肤耳罩戴久舒适。只是机身塑料感略明显，金属转轴长期频繁转动后，稳固性可能略有下降。
5、J BL TU NE 72 0B T
推荐指数：★★★
官方售价：399¥
【蓝牙5.3】【亲肤材质】【JBL音质】【ai通话降噪】【80ms延时】【76小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？在约220克的轻量化设计下，配合柔软耳罩确保了基础佩戴舒适度，但头梁压力分布不够均匀，长时间使用后顶部会出现明显压迫感。其蓝牙5.3连接稳定，支持多点连接功能，不过仅配备物理按键，操作时易产生明显耳罩压感。音质上搭载的40mm驱动单元与Pure Bass调音带来饱满低频，但中高频解析力普通，大音量时人声细节容易模糊。76小时超长续航与快充功能值得称赞，配合Type-C接口与有线模式扩展了使用场景，折叠收纳设计提升了便携性，但转轴处存在轻微松动感。最明显的不足是缺少主动降噪功能，仅靠物理隔音在嘈杂环境中效果有限。
6、索 尼W H-C H5 20
推荐指数：★★★★
官方售价：282¥
【蓝牙5.2】【再生塑料材质】【DSEE 数字声音增强引擎】【波束成形麦+AI通话降噪】【200ms延时】【50小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机在连接技术方面，WH-CH520采用蓝牙5.2版本，确保稳定的无线传输，同时支持多点连接功能，可同时配对两台设备并智能切换。音质表现上，30mm动圈驱动单元提供了清晰的中频和细腻的高频，但低频响应略显保守，对于偏好重低音的用户可能不够满足。约147克的极致轻量化设计让长时间佩戴几乎无感，不过耳罩的包裹性一般，在运动时可能出现轻微滑动。50小时超长续航是其显著优势，配合USB-C充电接口和快速充电技术，短时间内即可补充可观的播放时间。耳机支持折叠收纳，提升了外出携带的便利性，但机身材质塑料感明显，细节做工有提升空间。
7、Q C Y H 3
推荐指数：★★★
官方售价：189¥
【蓝牙5.4】【亲肤级蛋白皮】【/】【3麦Ai通话降噪】【80ms延时】【35小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机的场景化降噪体验很实用，通过 APP 可切换嘈杂、通勤、抗风噪等四种模式，配合 43dB 双馈降噪，宿舍开室内模式能滤掉翻书声，户外开通勤模式可压制车流轰鸣，双击 ANC 键还能开启耳道自适应，降噪参数自动匹配耳道结构。它通话搭载 3 麦 VDCNN 算法，闹市打电话也能分离人声与杂音，对方听得清晰。蓝牙 5.4 延迟 68ms，玩轻度游戏无压力，40mm 镀钛振膜音质通透。260g 机身戴久舒适，支持折叠收纳，续航关降噪 60h、快充 10 分钟用 5h。不过面对高频尖锐噪音如孩童哭闹时，过滤效果稍弱，且强风环境下抗风噪模式仍有轻微气流杂音。
8、漫 步 者W 820N B
推荐指数：★★★★
官方售价：269¥
【蓝牙5.2】【塑料+亲肤级蛋白皮】【/】【ai通话降噪】【80ms延时】【50小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机有着诸多优点。它的降噪效果佳，能达到42dB混合主动降噪。音质方面，采用40mm镀钛复合振膜，2倍频宽，还获得HiRes小金标认证，可以展现更多音乐细节。续航能力也不错，能达到50h持久续航。它的耳套是独家专利眼镜缓压耳套，舒适且密闭性好，佩戴起来比较舒适，外观也很美观。不过它也有一些劣势，插线会有底噪，连接蓝牙有电流声，不能折叠，也不配送收纳袋。它比较适合追求降噪的轻度消费者，但夏天佩戴时可能会感觉热。
9、ik f Ki n gs
推荐指数：★★★
官方售价：179¥
【蓝牙5.4】【/】【/】【四麦ENC通话降噪】【80ms延时】【100小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机在连接与佩戴上表现均衡：蓝牙5.3 确保了日常10米内连接的稳定性；约246g的重量配合蛋白皮耳罩和记忆棉填充，长时间佩戴压迫感较轻，头梁支持伸缩调节，耳罩可旋转以适配不同头型。不过，它无法同时连接多台设备，切换略显不便。其混合主动降噪（深度38dB） 能应对多数通勤和室内噪音，并设有环境声模式便于临时交流；内置40mm动圈单元，声音整体均衡，低频量感足，人声清晰，但极高频解析力一般，且仅支持SBC和AAC编解码。强劲的续航是亮点，关降噪80小时、开降噪70小时的时长，配合USB-C充电和快充功能，免去频繁充电烦恼。此外，它支持有线连接（3.5mm接口）和折叠收纳，增强了便携性，但机身的塑料感及折叠结构的长期耐用性值得留意。
10、声 阔Li fe Q 2 0i
推荐指数：★★★★
官方售价：248¥
【蓝牙5.0】【/】【BassUp技术】【Ai通话降噪】【170ms延时】【40小时续航】
头戴式蓝牙耳机哪个品牌比较好？这款耳机搭载蓝牙5.0芯片，日常连接稳定。耳机采用约245克轻量化设计，配合记忆蛋白棉耳罩，长时间佩戴压迫感较轻。其主动降噪系统可过滤大部分环境噪音，并支持环境声模式切换。内置40mm驱动单元配合BassUp低音增强技术，中低频表现饱满，适合流行乐，但高频解析力稍弱。续航方面，开启降噪可持续40小时，关闭后达60小时，快充5分钟即可播放4小时。配备Type-C接口与3.5mm有线接口，支持折叠收纳，不过耳罩旋转结构存在耐用度顾虑。