经济下行，对富人真的没什么影响，影响最大的是我们普通人

钱不好赚，工作不好找，裁员降薪比比皆是

一句话就是：不敢花钱了

不该花的钱一分不花

一个人真正的富足从来不是靠物质堆砌，而是内心的安宁与自由。

世界上的好物千千万，你又能拥有多少。

比如衣服天天出新款，买那么多，常穿的又有几件？还要占用很多时间精力去收纳整理，不想要的时候又不好处理，还浪费钱。

与其拥有一堆物品，不如拥有一张有钱的卡。

安全感不是靠物质给的，不亏待自己也不是靠物质给的，现在的我更关注自己的内心世界，调整心态，调整情绪，追求真正的幸福与健康。

从不在吃上省钱

普通家庭虽然赚的不多，但因为平日不乱买东西，所以可以把省下来的钱用来买健康的食材。

比如土鸡蛋、土鸡、散养猪、农家菜等，力所能及范围内吃的健康点。

毕竟健康的身体比什么都重要。

加强身体锻炼

身体健康就等于省钱，还是省大钱！

我以前身体手凉脚凉、颈椎僵硬等，这些都和身体免疫力及情绪相关

治疗也没有明显效果，我在家自己调理，每天泡脚、喝养生茶，运动拉伸，不碰冰饮……

以上问题改善很多

同时要避开下面省钱的坑：

不为薅羊毛，浪费时间精力

不要为贪小便宜，无意识中浪费太多时间，如果想赚外快，可以系统花时间学一门技能，做副业，都比薅几毛几块的羊毛更有价值

不为了少花钱，花更多的钱

今年外卖大战，有人喝太多奶茶搞坏身体，最后去医院花钱更多。

我也参加外卖大战，买了生活用品，比如油、饮用水、纸巾、洗衣液，或买当天要吃的菜，确实比平时便宜，这是有效省钱

不要为攒钱，忽视个人爱好

丰富自己爱好的同时，可以更专注自己的内心，同时也获得独自解决问题的能力

别人的生活始终不能成为我的生活

经常看到一些美女活的很精致，家里摆件精致，穿衣精致，首饰精致，妆容精致，连指甲都做的那么精致。

曾经的我也想过模仿，把自己变成一个精致的人。

可现实生活趴趴打脸，经济能力也有限。

漂亮的手链戴上挺好看，刷锅弄的油花花。美甲挺好看，做上之后都不敢和面擦地了。

所以别人的生活始终是别人的生活，我们不用刻意去模仿，让自己感到舒服方便的生活才是蕞适合自己的生活。

不会再提前消费

兜里有多少钱就办多大事。分期付款这类，通通不再碰。

只买当下买的起的，买不起的就不该属于我。

有些认知心得、技能点和世界观的提升，就需要走出去、体验，花钱在所难免，但是旅游开支是可控的，钱少就少花点