1月24日下午，张水华参加了福州5000米场地赛长乐站的比赛，以17分12秒的成绩轻松夺得女子第一名。现场很多人为她助威呐喊，张水华老公王岢也参加了，比张水华领先一点。冲线后张水华还开玩笑说，没想到老公比她快，回家要跪搓衣板。王岢第一时间给她披上厚衣服，照顾可谓无微不至。

这个成绩算不上顶尖，但是张水华跑的很轻松，冲线后表情很轻松，气不喘，腰不弯，谈笑风生，状态特别松弛。她看了一下表说，心率一百五十几，从可以看出，这个还是很有提速空间，正常冲线心率飙到一百八十多也完全正常。看来张水华并没有全力去冲，留有余地。

张水华一直专攻的是马拉松，半马都不参加，长距离才是优势，像五公里这种其实是短板，但这次尝试依然拿了冠军，也算是扩展一下训练边界，就当是连强度了。

辞职后张水华改变最大的是心境，现在不管在哪出现，永远都是挂着微笑，这才是最大的幸福。