你焦虑个锤子！看完这10句话，瞬间清醒，所有内耗全消散！ 1. 人生就三晃：一晃大了，二晃老了，三晃没了，纠结没用，焦虑白搭，咋开心咋来！ 2. 世间就三件事：老天的事归老天安排，别人的事让别人操心，咱只管守好自己的节奏，做好自己的事！ 3. 烦恼就一阵风：来了挡不住，走了留不下，揪着不放是跟自己较劲，放过自己才最轻松！ 4. 生活本就不完美：有人光鲜亮丽，有人藏着心酸，别跟别人比，守好自己的小日子就够味！ 5. 内耗全是瞎琢磨：想多了累心，想复杂了伤身，与其胡思乱想，不如低头做事，忙起来就没烦恼！ 6. 得失自有定数：得到的好好珍惜，失去的坦然释怀，攥不住的沙不如扬了它，别为遗憾熬白了头！ 7. 情绪最不值钱：生气伤肝，焦虑伤神，遇事别钻牛角尖，心大一点，脚下的路就宽一点！ 8. 当下才最珍贵：昨天的事翻篇就忘，明天的事随缘就好，好好过好今天，吃好睡好就是福！ 9. 别太把自己当回事：没人总盯着你的错，没人总在意你的囧，放下面子，活得自在才最重要！ 10. 人生就活一次：不纠结过往的遗憾，不焦虑未来的未知，怎么开心怎么活，自己的人生自己做主！