你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力，身体不如以前那绝对是一大来源。就说我身边一哥们，以前年轻的时候通宵唱K、喝酒，第二天照样生龙活虎去上班。可到了中年，熬个夜就头晕眼花，身体各种不适。去体检，不是血压高就是血脂高。有次打篮球，一个简单的起跳落地，就把腰给闪了，在床上躺了好几天。现在他都不敢像以前那样拼命工作，生怕身体吃不消。身体机能下降，让中年人做事都得小心翼翼，生怕一个不小心就倒下，这种对健康的担忧和做事的束手束脚，压力可太大了。