为啥冬天血压容易高呢? 冬天血压容易高，这和天气冷脱不了干系。天气一冷，血管就像被施了魔法一样收缩。血管变窄了，血液流通的阻力就增大，血压自然就容易升高。 另外，冬天人们的活动量普遍减少，很多人喜欢窝在家里，热量消耗降低。再加上饮食习惯的改变，会吃更多高热量食物，像火锅、炖菜啥的。这就可能导致体重增加，进一步加重心脏负担，血压也跟着往上走。所以冬天可得多注意血压变化，适当运动、合理饮食，把血压稳稳控制住。