晚上睡觉嘴巴肿还发干，可别单纯以为是缺水啦。第一种可能是睡觉习惯不好，比如张嘴呼吸，空气直接带走口腔水分，嘴巴就容易又干又肿，很多打呼噜的人就爱张嘴呼吸。第二种，饮食方面，要是睡前吃了太咸、太辣的食物，身体渗透压改变，水分流失，嘴巴也会不舒服。 另外，室内环境也有影响，要是空气太干燥，湿度不够，嘴巴水分蒸发快，也会肿和干，冬天开暖气时就常这样。最后，疾病因素也不能忽视，像糖尿病、干燥综合征等，都可能有嘴巴干肿的症状。要是经常这样，可别大意，得重视起来。