所谓积食，就是吃某种食物吃得过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围，导致脾胃运化能力变得的低下，这就叫做积食。 积食也是分阶段的，像是积在胃和积在脾，症状表现不同，对孩子的影响也有差别。 📝积在胃 在刚刚积食的时候，是积在胃里，比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，又连着吃了红烧排骨，结果吃多了，会出现急性的积食情况。 📍此时孩子的肚子会膨闷胀饱，胃口会下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。 🌟消积食小方子🌟 焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水喝，这是1天的量，喝2天，基本就可以解决问题了。 📝积在脾 如果积食没有得到及时的处理，或者孩子总是反反复复的积食，这说明孩子的脾胃已经被积食伤害到了，变得虚弱了，此时即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚腻，有积食的表现，这就是积食的另一个阶段了，积在脾。 📍此时的表现为：孩子往往脸色蜡黄，瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。 这种情况，往往比较麻烦，因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题，很多孩子特别不容易调理的身体问题，往往会从这里找到根源。 🌟积在脾处理方🌟 怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡实6克、焦三仙各6克、炒鸡内金6克，每天1副，熬水代茶饮。一般喝1~2周，就可以改变局面。 这个时候，消食导滞依然是要用的，但是，在“消”的同时，增加了“补”的作用，攻补兼施，这才是调理积在脾这种积食的思路。 如果您手中有运谷山楂膏，那么遇到积食会更从容，给孩子一天喝两三条，一般喝两三天就可以看到改变。 运谷山楂膏酸酸甜甜的，大人孩子都可以喝。 吃多了、不消化，一定要及时处理，别让积食影响了孩子的健康哦！ 罗大伦 育儿 在轻养生 宝宝积食 孩子积食 宝宝脾胃 消食 育儿干货