哈佛团队刚发论文，说每周举两次铁，癌症风险能降一成。 我看完直接把手里的奶茶换成哑铃。 研究扒了上百万人的体检记录，发现练力量的人免疫系统更猛，像自带清道夫，早早把坏细胞拎出去。 肺癌肾癌结直肠癌最怕这招，肌肉量越高，监视能力越强。 论文一发，健身房年卡涨价，网友喊“原来撸铁等于吃药”我寻思，防癌不靠玄学，靠铁片，流汗比流眼泪划算。 运动防癌不是口号，是数据。 把哑铃拿起来，就是给未来的自己存命。
哈佛团队刚发论文，说每周举两次铁，癌症风险能降一成。 我看完直接把手里的奶茶换成哑铃。 研究扒了上百万人的体检记录，发现练力量的人免疫系统更猛，像自带清道夫，早早把坏细胞拎出去。 肺癌肾癌结直肠癌最怕这招，肌肉量越高，监视能力越强。 论文一发，健身房年卡涨价，网友喊“原来撸铁等于吃药”我寻思，防癌不靠玄学，靠铁片，流汗比流眼泪划算。 运动防癌不是口号，是数据。 把哑铃拿起来，就是给未来的自己存命。
