感冒了，分清寒热是非常关键的，不论是去医院向医生提供信息，还是对自己用药的选择，都具有决定性作用。 那么该如何识别感冒的寒热呢？很简单，看鼻涕的颜色就能做出区分。 [清单R] [一R]清鼻涕： 清鼻涕有点像水一样，有点像鸡蛋清一样粘稠的，有的是很稀的，像水一样，但是您记住，一定是透明的，叫清鼻涕，透明的清鼻涕。那么这种像鸡蛋清一样的清鼻涕，大家记住了，就代表着寒。 [二R]黄鼻涕、绿鼻涕： 黄鼻涕、绿鼻等等呢，往往代表有热，尤其是黄鼻涕代表有热，有的时候绿鼻涕也代表有寒，但是黄鼻涕一定代表有热，绿鼻涕大多数也是代表有热的。 [三R]胶质白鼻涕： 还有白色的鼻涕，像胶一样的白色的鼻涕，白色鼻涕时往往是有痰，这种有痰的状态往往是感冒后期快要好的时候，还剩一点外邪的时候，会出现这种情形。白色的鼻涕实际也是一种有寒的残留的表现，不是热，白鼻涕绝对不会是热。 [彩虹R] 那么痰呢？一般情况下，刚刚感冒未必有痰。如果有痰，黄色的痰说明已经有热症了。一开始，未必会马上出来痰。 [太阳R] [向右R]清色、白色的痰代表是有寒。 [向右R]如果是黄色的、绿色的都代表里边有热。 [种草R] 不论孩子还是大人，如果感冒了，从鼻涕和痰的颜色就能轻松区分出寒还是热的阶段，这对后续处理方式的选择会有相当大的帮助。 罗大伦 节气养生 感冒 风寒感冒 育儿 涨知识 流鼻涕