虎扑12月28日讯近日，挪威球星哈兰德接受了曼城官网的采访，在此期间他谈到了自己场内外的领导力、他对国家的希望和梦想，以及他对俱乐部的期待，以下是采访的下半部分。

笑容总是不离您的嘴角，那么秘诀是什么？

"我认为，在生活中保持平衡对于一切都很重要，同时也要认识到我们实际上过得有多好，因为有很多人正在为各种事情挣扎。那么，认识到这一点，并意识到我们也生活得很好，这很重要。我有一个家庭，我的父母都健在，要感恩——诸如此类的事情。是的，你知道，我的儿子很健康，所以这是最重要的事。然后在此基础上好好生活，因为这个世界有很多问题，所以重要的是要承认我们过着美好的生活，并享受我们能享受的东西。"

"至于冥想，归根结底，是为了获得心灵上的自由。我认为在这个世界上，有太多让人紧张的事情，而一切最终都是为了理解如何真正放松你的身心。这很难。因为我们有很多事情需要做，需要继续下去，很多人在生活中压力很大。重要的是，要把压力从你的道路上清除，放松下来，因为我认为，最终，我们都需要在心灵上更放松一些，你知道吗？"

成为父亲，是否有助于您成为一名领导者？

"我想也许是，因为我年纪渐长，经验更丰富，一切皆如此。而且我已经承诺为曼城效力很长时间，所以这给我的肩膀带来了很多压力——但我喜欢这种压力，因为我喜欢人们对我抱有很高期望，因为他们理应如此。"

"当你们对我寄予厚望时，我也同样会要求并对他人抱有很高的期望。这是双向的，将俱乐部带回我们应有的位置也是我的工作。无论我是队长还是第二、第三、第四、第五队长。这并不重要，但我以自己的方式担任着队长，我想以这种方式领导和帮助俱乐部发展，当然不仅仅是作为一支球队，也是作为一个足球俱乐部。"

您的贡献确保了挪威将时隔28年再次参加世界杯，想象一下，是否感到整个国家的希望都压在您的肩膀上？

"我想每个人都预料到了，这么说吧，如果我是一个住在挪威的挪威足球迷，而哈兰德为挪威国家队效力，我期望他能带我们去世界杯。是的，就这么简单。所以我已经为此努力了很长时间，最终，我们成功做到了晋级世界杯，这真是太不可思议了，希望这是一些特殊事情的开端，因为我们现在有了一代伟大的球员，我们还有很多年轻球员，我们正在共同建设一些东西，这会非常美妙。"