学会这3招 视力慢慢提升了 还不赶紧学起来   大家好，我是刘振通医生，今天教大家三招，不花钱改善视力模糊，生活中容易做到。第一招，闭目养神。血归肝，肝主藏血，目受而能视，久视则伤血，所以闭目养神是很有作用的。第二招，极目远眺。双眼在看近的东西的时候，内直肌需要收缩、集合、调节、缩瞳，如果你集合功能不足，或者睫状肌过度的调节，就会发生视疲劳，远眺的时候睫状肌处于放松状态。第三，眼保健操。咱们中小学生一般的都做，促进头部的血液循环，以达到消除睫状肌紧张和痉挛的目的。眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论结合的体育、医疗综合而成的按摩法。大家记住了吗？赶快学起来吧。