家里有孕妈和小朋友可以炖这一锅汤，真的鲜到掉眉毛！隔水炖的汤特别清甜，营养全锁住了，喝一口超满足～ ✨食材： - 羊肚菌2颗 - 瘦肉末 适量 - 鸡蛋 1个 - 小芹菜适量 ✨做法： 1️⃣ 羊肚菌泡发20分钟，洗干净备用。 2️⃣瘦肉搅成肉末，放入炖盅蒸3分钟定型 3️⃣ 加入1个鸡蛋，羊肚菌、适量温水。 4️⃣ 隔水炖1.5小时。 5️⃣ 炖完撒点小芹菜，加入适量盐调味。 💡小贴士：羊肚菌富含蛋白质和维生素，特别适合孕妇和小孩，增强免疫力又营养！孕妇和小孩都爱喝，小朋友喝了一碗还要第二碗，家里的老母亲表示很欣慰～😭