今天冬至夜是冬至节气的核心时段，承载着深厚文化内涵与民间智慧。古人将其视为阴阳转换的关键节点，称其“冬至大如年”，视作祈福纳祥的吉日。民间习俗围绕团圆、补冬、消寒展开，地域特色鲜明：北方吃饺子，南方食汤圆，部分地区煮赤豆糯米饭；此后进入数九寒天，民间有贴九九消寒图的习俗，多地还有祭祖祀天、喝羊肉汤食补的传统，这些习俗是承载文化记忆的重要载体。