秋季润燥，润肺止咳，相信很多人都想到了一个东西，那就是秋梨膏。 秋梨膏是以秋梨（即秋季所产的鸭梨或雪梨）为主料，配以其他止咳、生津、润肺的东西加工熬制而成的膏剂。 秋梨膏梨香芬芳、甜润可口，可以像饮料一样随冲随喝，不过市面上的秋梨膏五花八门，用料又各不相同，到底该给小朋友喝哪种呢？ 我们可以调整下配方，自制一款更适合儿童服用的平和版秋梨膏！ 📝原料： 梨4个、大枣5个、罗汉果1个、姜1小块、冰糖适量、蜂蜜适量 📝做法： 1、梨洗净去皮，用擦板打成梨蓉汁； 2、生姜切丝；罗汉果洗净掰碎；大枣洗净去核切成大枣碎； 3、将梨蓉汁、姜丝、罗汉果、大枣、冰糖一同倒入锅中，大火煮开转小火煮半小时，中途需不时搅拌； 4、稍放凉后用滤网过滤出梨汁； 5、滤出的梨汁大火烧开后转小火熬煮，熬到汤汁冒泡时需不停搅拌，待汤汁浓稠即可关火； 6、把熬好的膏倒入碗中，调入适当蜂蜜，搅拌均匀即成。 🎗梨能够生津，润燥，清热，化痰。 🎗大枣补中益气，养🩸安神。 🎗罗汉果能够清热润肺，滑肠通便。 🎗生姜解表散寒，温中止呕，化痰止咳。 🎗冰糖补中益气、和胃润燥、止咳化痰。 🎗蜂蜜能够补中缓急、清热解du、润肺止咳、润肠通便。 这版秋梨膏，用料相对简单，更加平和，比较适合儿童服用。并且做好的秋梨膏大家可以装在一个小罐子里，能保存一段时间，随取随用。 ‼️注意事项 1、秋梨膏偏于凉润，脾胃虚弱的孩子不适合服用。 2、因为秋梨膏比较浓稠，所以一定要用温水搅拌均匀之后再给孩子喝，这样既可避免过量，也可以防止因膏剂过度粘稠而引起孩子喉部不适，导致咳嗽、呕吐、误吸等问题。