孩子不爱吃饭的原因——“脾常不足”容易厌食 。 《灵枢·脉度》云：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”。 脾胃不和，就会导致脾胃的受纳及运化功能受到影响，宝贝自然就不愿意吃饭了。 [吧唧R]厌食的表现主要有：不爱吃饭，爱吃零食，到了饭点不饿，吃几口就不吃耍脾气。吃饭后觉得腹胀，容易恶心、呕吐等等。 如若继续忽略孩子脾胃的问题，病根不除，长此以往，孩子的脾胃就不只是不愿意工作，而是虚弱到无力继续工作，从而导致宝贝们吃进来的乳食很难消化，形成积食。中醫称这种情况为“积滞”，那可就是病了。 若一直不重视孩子的积食脾虚，继续放任，则会发展为“疳积”。 [叹气R]干吃不长肉，四肢瘦瘦干干，肚子鼓鼓，皮肤泛黄，头发毛躁，还总爱发脾气——这就是典型的小孩子有“疳证”表现。 钱乙在《小儿药证直诀·诸疳》中说：“疳皆脾胃病，亡津液之所做也。” 意思就是说，脾胃已经虚弱到连吃进来的任何东西都不能转化成被机体吸收的精津、津液了，人体自然不能水润光嫩、胖瘦有致了。 有哪些方法可以给孩子调补脾胃，避免家有厌食小孩呢？ [种草R]摄入的内容：合理饮食，营养均衡。 合理添加辅食，什么样的月份，添加什么样的营养，可以吃什么样的食物，这些一定要牢记于心。 孩子阶段，正是生长发育的时期，需要摄入各种营养物质。有些孩子也许不厌食，但挑食，这样就会造成体内某些营养成分的缺失。 为人父母还需要掌握加分技能“好厨艺”。色香味俱全的美食，才更能诱发孩子的食欲。 [种草R]摄入的方式：养成良好的进食习惯。 不要追着孩子后屁股喂，不要让孩子边玩边吃，给孩子养成自己吃东西的习惯，并且定时定量地喂养，跟大人在一起吃饭，不要由着孩子的性子。 [种草R]摄入与消耗应相当：多吃就要多动，少动就要少吃。 月龄小的宝宝，睡眠，看，听都是她的运动，睡醒的时候多跟她聊天，吸引她的注意。 稍大一些的宝宝，就可以适当培养她们的运动习惯，既可以促进孩子大脑神经发育，又能满足“好奇宝宝们”对世界的求知欲，家长们只需要照看好他们，避免危险就可以。 再大些的孩子则需培养他们的运动兴趣，既锻炼了身体，又增强了胃口，还帮助睡眠。 [种草R]如若以上方式调整无效，那可以适当的选择药物进行干预。比如“小儿香橘丸”、“宋氏悦脾汤”等等。[打卡R]但是一定要记住中病即止，让孩子的脾胃功能得到恢复即可。