被欺负后的愤怒不算戾气，它是自我保护的表现。当无端被指责冤枉，愤怒是正常反应。不过，愤怒反击并非唯一选择。 有些人无端针对你，是源于内心的匮乏与嫉妒，想把负能量转嫁到你身上。若你淡定从容，他们的攻击就会像打在棉花上。就像“海格力斯效应”说的，愤怒会让矛盾膨胀。比如网络攻击，你不回应，进攻者反而容易破防。所以，愤怒虽合理，但有时无视更有力量，能让我们在纷争中保持清醒，不被他人的负能量影响。