今天给大家分享9种紫色的食物，它们都含有丰富的花青素✨✨ 紫色食物的营养价值在于其含有丰富的花青素 ✅k氧化、k衰老 花青素含有k氧化功效，曾被誉为“口服的皮肤化妆品”。 今天给大家介绍9种紫色食物 1️⃣紫米——补xue养颜 2️⃣紫薯——抗糖抗氧 3️⃣紫甘蓝——减脂必备 4️⃣桑葚——养胃助消化 5️⃣紫苏——开胃散寒 6⃣️蓝莓——改善视力 7⃣️茄子——降低血脂 8⃣️葡萄——延缓衰老 💗想要美白的姐妹一定赶紧码住哦~