三月吃“春”菜‼️把握养生好时机🌟 立春一过，就意味着进入了春天～🌸 最近气温也逐渐升高🔥 所谓“一年之计在于春”，春天也是一年中养生的好时机啊！ 应季蔬菜的各种营养也是很丰富的哦！3月份多吃这些蔬菜，吃出健康吃出美，家里都要吃哦～ ✅紫甘蓝 ✅鸡毛菜 ✅春笋 ✅豌豆 ✅豌豆苗 ✅豆芽 ✅杭白菜 ✅荠菜 ✅马兰头 ✅油菜花 ✅平菇 ✅芦笋 ✅塌菜 ✅韭菜 ✅荠菜