☀️三伏天是调养黄金时期 也是孩子体质翻盘时机👦 分享6款儿童羊肚菌汤♨️ 营养丰富，菌香十足✅ . 错过了再等一年，特别是孩子睥胄差，不爱吃饭，不長🥩不長个，体质👎，一周2次羊肚菌汤，家有孩子的快安排起来 . 📝羊肚菌太子参汤 食材: 羊肚菌➕太子参➕怀山➕茯苓➕芡实➕红枣 克重6⃣➕5⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 📝羊肚菌虎乳菌汤 食材:羊肚菌➕虎乳菌➕麦冬➕无花果➕红枣 克重6⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 📝羊肚菌鲍鱼汤 食材:羊肚菌➕鲍鱼➕玉竹➕莲子➕枸杞 克重6⃣➕5⃣➕🔟➕🔟➕5⃣(g) . 📝羊肚菌花菇汤 食材: 羊肚菌➕花菇➕百合➕干贝➕枸杞➕红枣 克重6⃣➕🔟➕🔟➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 📝羊肚菌石斛汤 食材:羊肚菌➕石斛➕太子参➕莲子➕无花果➕蜜枣 克重6⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 📝羊肚菌海底椰汤 食材:羊肚菌➕海底椰➕百合➕麦冬➕陈皮➕无花果 克重6⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕5⃣➕🔟(g) . 🥣做法 ①食材清洗干净，浸泡15分钟，鲍鱼提前一晚上浸泡 ②加入焯水肉类(猪瘦肉，排骨，鸡鸭，鸽子等)煲1小时 ③加盐调味