🌱春季是孩子成长的黄金期 今年错过了要再等一年了❗️ 羊肚菌营养丰富，汤鲜味美 孩子每周点名要喝的靓汤♨️ . 【羊肚菌四神汤[搜索高亮]】 🍄食材 羊肚菌🔻怀山🔻茯苓🔻芡实🔻莲子 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣(g) . 【羊肚菌黄芪汤】 🍄食材 羊肚菌🔻黄芪🔻怀山🔻茯苓🔻红枣 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【羊肚菌太子参汤】 🍄食材： 羊肚菌🔻太子参🔻怀山🔻芡实🔻红枣 3⃣➕3⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【羊肚菌五指毛桃汤】 🍄食材 羊肚菌🔻五指毛桃🔻玉竹🔻茯苓🔻红枣 3⃣➕🔟➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【羊肚菌猴头菇汤】 🍄食材 羊肚菌🔻猴头菇🔻怀山🔻茯苓🔻蜜枣 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【羊肚菌海底椰汤】 🍄食材 羊肚菌🔻海底椰🔻玉竹🔻莲子🔻无花果 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 做法： ①食材清洗干，净泡15分钟 ②加入焯水肉类（排骨，鸡鸭，鸽子等）煲1小时， ③加盐调味 .