这期分享的食谱做法有香肠虾丸、蒸糕、浓汤宝等，都是不加盐又好吃的辅食。既能搭配正餐也可以当宝宝手指食物，营养不重样，帮助妈妈们带娃做饭更高效 - 🦐蔬菜虾丸 食材：虾仁95g 胡萝卜15g 玉米淀粉20g 西兰花15g 1️⃣：胡萝卜西兰花焯水 2️⃣：虾放入辅食机打泥 3️⃣：胡萝卜、西兰花剁细碎，把虾泥平均分到3个碗里，分别加入时蔬，再加入适量淀粉搅匀均匀 4️⃣：再捏成小丸子 5️⃣：水开后转小火，放入丸子，待丸子浮上来即可 - 🥔时蔬土豆条 食材：胡萝卜 西兰花 土豆80g 低筋面粉30g 蛋黄一个 1️⃣：土豆上锅蒸熟后压成泥 2️⃣：加入焯水切碎的胡萝卜西兰花，加鸡蛋黄和面粉搅拌均匀 3️⃣：装入裱花袋，锅中水开开小火挤入时蔬条、煮至飘起即可 - 大米蒸糕 食材：胚芽米100g 配方奶100ml 黑芝麻 低筋面粉35g 酵母2g 1️⃣：胚芽米提早泡4小时 2️⃣：米和配方奶一起倒入辅食机搅拌呈米浆 并且过滤一遍 3️⃣：加入酵母低筋面粉搅拌均匀，盖上保鲜膜发酵15分钟后搅拌一下排气再继续发酵一下 4️⃣：倒入模具冷水上锅蒸20分钟闷5分钟 冷却后脱模 - 红薯蒸糕 食材：蛋黄一个 红薯90g 配方奶70ml 低筋面粉55g 1️⃣：红薯上锅蒸熟 2️⃣：所有食材倒入辅食机搅打5分钟 3️⃣：把泥装入裱花袋，倒入模具轻震一下 4️⃣：冷水上锅蒸20分钟焖5分钟冷却后脱模即可 - 🍲排骨浓汤宝 食材：排骨 山药 胡萝卜 香菇 玉米 1️⃣：香菇泡15分钟然后切块 2️⃣：排骨加姜片冷水下锅去血沫 3️⃣：山药、胡萝卜、玉米切块 4️⃣：所有食材加水放炖锅炖煮3小时 5️⃣：排骨剔出肉连同其他食材一起倒入辅食机，加入汤汁打泥 6️⃣：倒入模具中 盖盖子放入冰箱冷冻6小时 7️⃣：要吃的时候拿一块解冻加热放米糊，面条、用做汤底直接煮都可以哦！ - 🥩香菇牛肉肠 食材：香菇2朵 胡萝卜20g 鸡蛋一个 玉米淀粉15g 牛肉80g 1️⃣：蔬菜焯水 2️⃣：所有食材放入料理杯，加入少许核桃油打成泥 3️⃣：装入裱花袋 4️⃣：冷水上锅蒸20分钟 - ⚠️冷冻的食物一周内要食用完，要吃的时候拿一块解冻加热即可 辅食模具：ikv模具 9个月宝宝辅食｜10个月宝宝辅食｜宝宝辅食日记