10个月15天宝宝体重20斤辅食一天吃什么
👧：10个月➕15天
⏰：午餐11:30
🥣：银耳莲子小米糊
🤌：玉米鸡肉肠
🍽️：水果：香蕉
⏰：晚餐18:00
🥣：番茄鸡腿浓汤面
今天解锁新手指食物～玉米鸡肉肠啦～
午餐吃银耳莲子小米糊和玉米鸡肉肠，玉米鸡肉肠好好吃呀😋大一点的宝宝可以加酱油之类的调味品会更好吃哦～葱姜水就是用葱和姜加点水用辅食机打，打完就是葱姜水啦，大概加了10～20ml左右
🔺所有食材处理的时候记得控干一下水分哦～不然太稀了就不好成形啦～
煮完才发现中午的色系是奶白色哈哈，一整盘奶奶的～
晚餐番茄秋葵蛋黄面，中午用了蛋清，剩一个蛋黄，刚好用来煮面吃～
⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。
⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
