已婚后上班是休息朋友发来一句话，我一看就乐了，这说的不就是我吗？“没结婚的人下班就是休息，结婚的人上班才是休息。”简直不能更同意！对我来说，现在的状态就是下班崩溃，上班治愈。白天在公司，我是员工、是同事，工作虽然忙碌，但任务清晰，界限分明。忙完一个阶段，还能端起杯子慢悠悠喝口茶，刷刷手机，这短短的几分钟是完完全全属于自己的“微型假期”，没人打扰，大脑能真正放空。可一下班，角色瞬间切换。推开家门，就像按下了“超级爸妈”和“全能管家”的启动键。孩子扑过来要陪玩，晚饭还没着落，水池里堆着早上的碗，洗衣机还在嗡嗡作响… … 这一切像潮水一样涌来，需要我同时应对。那种感觉，不是身体累，是心累，是一种24小时待机、随时会被各种需求“召唤”的疲惫。有时候我也会想，我理想中的婚后生活不应该是这样的啊。我理想的状态，应该是家和公司都是能让我感到安心和快乐的地方，而不是一个在“治愈”，一个在“崩溃”的两极。后来我慢慢琢磨出点味儿来。也许理想状态不是等来的，而是自己争取来的。我开始尝试做出一些小改变：1. 和队友“谈判”：我找了个周末，和老公认真开了个“家庭会议”，把家里的活儿都摊到桌面上说清楚，明确分工。比如他负责陪娃洗澡，我就专心做饭，互不干扰。2. 给自己“偷懒”的权利：地不用天天拖，玩具散落一地可以明天再收，偶尔一顿外卖不会影响孩子健康。学会降低标准，真的能轻松很多。3. 创造“15分钟黄金时间”：和老公商量好，每天晚饭后，他有15分钟单独带娃的“爸爸时间”。这15分钟里，我戴上耳机在小区里溜达一圈，或者干脆锁上卫生间的门泡个脚。这短短的、完全属于自己的片刻，堪比上班时那杯茶的治愈效果。现在我不敢说已经完全达到了理想状态，但至少，我不再觉得下班是一件纯粹“崩溃”的事了。我开始在家里，也努力为自己寻找和创造那些微小的“治愈”时刻。婚姻和孩子带来的幸福感是真实的，但那份疲惫也同样真实。承认这一点，然后和你的“队友”一起想办法，在责任中为自己开辟一块小小的自留地，这大概就是通往“理想状态”的必经之路吧。 已婚后上班是休息 天津·合生国际广场B座