广东回南天期间 气候潮湿水汽多💦 身体沉重困乏👎 四神汤搭配码住♨️ . 四神汤平和，搭配简单，6款春季养生四神汤，营养丰富，豆香十足，家有孩子的，快安排起来。 . 【经典四神汤】 🔷食材 茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 【麦冬四神汤】 🔷食材 麦冬➕茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 【黄芪四神汤】 🔷食材 黄芪➕茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 【太子参四神汤】 🔷食材 太子参➕茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 【五指毛桃四神汤】 🔷食材 五指毛桃➕茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 【羊肚菌四神汤】 🔷食材 羊肚菌➕茯苓➕怀山➕芡实➕莲子 . 🥣做法:食材清洗干净，加入焯水肉类煲1小时，加盐调味 . ❤️其他适合回南天汤谱 ✅赤小豆薏米汤: 赤小豆➕薏米➕猪骨 ✅冬瓜薏米汤: 冬瓜➕薏米➕老鸭 ✅土茯苓猪骨汤: 土茯苓➕猪骨➕牛大力 ✅茯苓白术鲫鱼汤: 茯苓➕白术➕鲫鱼 ✅粉葛鲮鱼汤: 粉葛➕鲮鱼➕赤小豆 ✅木棉花瘦肉汤: 木棉花➕瘦肉➕薏米