☀️三伏天天气炎热，别说吃饭喝水都饱了，只想泡在空调房里度日，喝一天冷饮❗️这是不是大多数人的做法❓千万别，这样都很伤，应该趁着三伏天黄金期这样养生✅ . 特别是孩子们变饭渣宝❌ 各种美食好物都不喜了 快给孩子们食养一下 太子参也叫孩儿参 适合孩子成长✅ . 【太子参四神汤】 🔶食材 太子参🔻茯苓🔻芡实🔻莲子🔻怀山 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣(g) . 【太子参黄芪汤】 🔶食材 太子参🔻黄芪🔻玉竹🔻怀山🔻无花果 3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【太子参麦冬汤】 🔶食材 太子参🔻麦冬🔻玉竹🔻无花果🔻蜜枣 3⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕🔟(g) . 【太子参桃苓汤】 🔶食材 太子参🔻五指毛桃🔻茯苓🔻芡实+🔻红枣 3⃣➕🔟➕5⃣➕5⃣➕🔟(g) . 【太子参海底椰汤】 🔶食材 太子参🔻海底椰🔻杏仁🔻陈皮🔻无花果 3⃣➕5⃣➕3⃣➕3⃣➕🔟(g) . 🥣做法 ①食材清洗干净，浸泡20分钟，太子参用力搓洗一会 ②瘦肉剁碎搓成丸子，加入适量清水煲1小时 ③加盐调味 .