姐妹们❗️每个月那几天后总感脸色蜡黄❓ 手脚冰凉+气色差❓快来试试这碗红参当归蛋 暖心暖胃喝出红润好气色‼️把握经后7天黄金期 . ❤️食材： 当归5⃣克 红参5⃣克 黄芪5⃣克 桂圆5⃣克 枸杞3⃣克 红枣3⃣克 红糖1⃣颗 鸡蛋2⃣个 . 🥣简单做法： 鸡蛋煮熟剥壳，用牙签扎小孔方便入味 所有药材清洗干净，和鸡蛋一起放入锅中 加适量清水，大火煮开转小火慢炖30分钟 出锅前5分钟加入红糖和枸杞搅匀即可~ . ⚠️Tips: 红糖最后放~避免久煮酸涩 怕苦的宝宝可以多加几颗红枣和桂圆， 汤感更清甜，经期结束后连喝3天，效果加倍 .