姐妹们，是不是你家那位也这样❓ 能坐着不站着❗️天天坐在空调房❗️ 冷饮一杯接一杯❗️一整天都不动❗️ 脸色一天比一天差❗️身体走下坡路❗️ . 🔅秋冬进补是男人调理的黄金期！贤惠的女人学会把老公的身体“扳”回来！6款男人根基汤，食材多样，营养丰富 . 【男人根基站①号：五宝元气汤】 ✅食材：黄精10g+桑葚5g+花旗参3g+枸杞3g+红枣10g 👉对付：易喊累、熬夜多、脸色差 . 【男人根基站②号：杜仲腰腰汤】 ✅食材：杜仲10g+巴戟10g+牛大力10g+黑豆5g+枸杞3g+红枣10g 👉对付：久坐乏力、状态不佳 . 【男人根基站③号：牛大力茯苓汤】 ✅食材：牛大力10g+茯苓10g+土茯苓10g+赤小5g豆+白扁豆5g 👉对付：爱出油，大腹便便 . 【男人根基站④号：核桃黑豆汤】 ✅食材：核桃10g+黑豆10g+芡实10g+怀山5g+枸杞3g 👉对付：用脑多，起夜多 . 【男人根基站⑤号：肉苁蓉锁阳汤】 ✅食材：肉苁蓉10g+锁阳10g+花菇5g+桂圆5g+怀山5g+红枣10g 👉对付：力不从❤️，老是掉链子 . 【男人根基站6号：肉苁蓉黄精汤】 ✅食材：肉苁蓉10g+黄精10g+牛大力5g+巴戟5g+枸杞3g+红枣10g 👉对付：乏力，身体虚 . 🥣做法 ①食材清洗干净浸泡15分钟 ②肉类焯水洗净加入适量清水煲1小时 ③加盐调味 . 已经坚持给老公喝了两周，他主动说最近感觉人轻松了，没那么累，连加班都有底气了！还催着我继续煲呢！ . 抓住秋季黄金期这个“天时”，把他亏空的都补回来！姐妹们，为了他的健康和我们的幸福，赶紧码住行动起来！ .