迪丽热巴这波自律反差，也太真实了。 同组的陈星旭请教减肥，热巴云淡风轻一句不吃晚饭，直接给人家整不会了。看着她新剧里暴瘦6斤后干净利落的打戏和肌肉线条，真以为是老天爷赏饭吃的易瘦体质。 结果呢，剧组人员透露的细节直接打脸。人家每天提前2小时到片场热身，随身带着定制的营养餐，连休息的空档都在做核心训练。这哪是天赋，这根本就是狠人，狠人一个。 陈星旭其实已经很努力很努力了，为了角色持续减重3个月，体脂率从18%降到12%，还在焦虑。演员这行为了上镜，体重焦虑是普遍存在的，镜头太残酷了。 这事闹得“明星减肥”话题阅读量都破了10亿。专业营养师也出来说，不吃晚饭容易降基础代谢，极端减肥对身体不好。 明星的方法是职业需要，咱普通人看看就好，健康才是第一位的。
