[扶墙R]回避型依恋人格的人 有时候自己都搞不清楚自己的性格 那么该如何去与回避型恋人相处呢？ 直接上干货‼️ . 1⃣️ 去留意他的情绪，他的行为和反应只是他感到了焦虑，而不是针对你。他回避是因为这就是他应对焦虑的措施，而不是因为你的原因，不要因此而内疚。 . 2⃣️ 他抗拒回应你的时候，说明他此刻很痛苦，不该在这时候继续要求他回应你，只会让他压力更大然后崩溃。 . 3⃣️ 他需要时间和空间冷静的时候，就给他足够的空间和机会，让他可以自我修复，同时你必须能在这时候可以调节好自己的负面情绪，不要情绪化。 . 4⃣️ 要以一种平静温和的方式和他交流，少表达自己的情绪，尤其是负面的，他很难去理解安抚别人的负面情绪。 . 5⃣️ 面对情感冲突时，他对你的疏远冷漠，其实真正的情绪是恐惧，你需要第一时间安抚他的情绪。 . 6⃣️ 一定要有耐心，需要你始终清醒稳定着存在，不离不弃。他想—些有的没的的时候，我就清晰明确的解释，耐心的解释说清楚，表明你的真心，哪怕他反复反复试探来试探去，也—直耐心的等待和陪伴。 . 8⃣️ 要是想展现了解他，不要大肆宣扬，最好的了解就是认同他的行为，而高级的认同就是默契。 . 9⃣️ 时刻营造一种，安全，放松，安全的氛围。要做的就是，不要觉得前路漫漫，坎坷重重，他悲观你就乐观，没有过不去的坎。不要把事情严重化，不要乱钻牛角尖。 . 🔟 要给他无条件的爱，并且不求回报，仅仅因为爱他就快乐。但不是无条件的服从、卑微。同时你得让他明白，你爱他但是也爱自己，你是一个有自我的人。你为他付出是因为爱他，但是如果他做出来伤害你或者伤害你们关系的事情的时候，你不会妥协，你会维护自己。 . ✅ 回避型恋人害怕给他人造成麻烦，同时在自己痛苦的时候无力再去安抚你的情绪和满足你的需求，因此你还要学会自己消化自己情绪的问题。 . ✔️ 如果选择了和回避型恋人走下去，就好好学习和习惯与他们相处吧。 💕相信能被这么用心对待的他一定会非常幸福 .