如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。 我是大雨，东北四线城市考入北京 谋得一份安稳的工作后波澜不惊 直到39岁遭遇职场低谷 才发现这些年自己并没有什么成长 40+的我彻底地惊醒了 开始各种付费学习提升自己 2024年我直播100多场 副业跑通变现闭环 到现在开始反哺主业 越来越相信：没有人的蜕变是靠一两次的碰运气 真正的改变要靠持续的坚持和刻意练习 2025年还剩100天了，不妨从以下几个方面开启百日自律计划，让自己在一日一日的坚持中，变得越来越值钱，然后惊艳所有人。 [向右R]1、固定时间早起 固定时间早起，利用早起时间读书学习，卷搞钱技能。其实无论是5点还是7点，每次固定时间起床就是对自己承诺的履约，可以让你从准时起床中找回对自己的认可。 [向右R]2、视觉化欲望清单 视觉化自己的物欲清单，就是要去想象自己成功的样子，具象化可以提升你的行动力和决策质量。 [向右R]3、每天只做3件事 列出今天必须完成的1-3件重要的事情，然后全力以赴的去做好，这样有助于长期目标的推进。 [向右R]4、至少深度工作30分钟 学会沉浸式工作，学会专注于当下，这样可以体验到心流的感觉，因为时间太短是无法进入心流状态的。 [向右R]5、记录身边人的痛点 所有搞钱的机会，都来自于别人的问题，如果你能发现问题，就能更快的赚到钱。 [向右R]6、投资自己 当你自己有些闲钱的时候，先别急着去换手机，买包包，而是应该去学习，人和人的差距其实就在于认知，学习就是最好的自我投资。 [向右R]7、睡前复盘 苏格拉底说：未经过反思的人生不值得过。每天晚上用3-5分钟复盘一天的核心问题，这有助于你将做过的事情变成未来可以服用的经验。 很多人都会高估一天的能力，但是会低估100天的坚持，只要你坚定不移，这个岁末一定会给你带来惊喜。