清末的武术大师都是人精，比如外号“杨无敌”的杨露禅，自己身强体壮，天天蹲下抓石碾子站起来往上举来训练自己腿背以及肩部的力量，这和现代的中重量级拳击手或摔跤手训练有异曲同工之妙。而教别人的时候，尤其是在京城，基本都是教套路为主。 清末的北京城，提起杨露禅，练武的没有不知道的。这人壮得像头小牛，肩膀宽得能架起两桶水，江湖上送他个外号“杨无敌”，听着就带着股横劲。可谁也不知道，他那身能把石碑打裂的功夫，是靠天天跟石碾子较劲练出来的。 那会儿杨露禅住在广安门外的破院子里，院里常年摆着个半人高的石碾子，少说也有三百斤。天不亮他就光着膀子蹲下去，俩胳膊抱住碾子底座，腰一拧，“嘿”地一声，硬生生把碾子抱起来，再稳稳当当举过头顶。街坊们路过总看直眼：“杨师傅，您这是跟碾子有仇啊？” 杨露禅放下碾子，汗珠子顺着胸膛往下滚，砸在地上能溅起小土花：“仇倒没有，就是这玩意儿实在。你对它用多少劲，它就给你多少反馈，比人实在多了。”他这一练就是三十年，腿上的筋络练得跟老树盘根似的，站在那儿，十个人推都晃不动；肩膀更不用说，当年有个俄国大力士不服气，跟他比掰手腕，被他一使劲，疼得直叫唤，从此见了他就绕着走。 可到了教徒弟的时候，杨露禅就像换了个人。尤其在京城的大宅门里，给王爷公子当教头，他教的全是花架子。 就说恭王府那次，光绪爷的小舅子想拜师，杨露禅穿着长衫，慢悠悠地比划着太极的云手：“这招叫‘野马分鬃’，看着慢，实则暗藏玄机，能卸力，能借力……”他一边说一边走圈，脚步轻得像踩在棉花上，袖口飘得挺好看。 旁边的管家看得直点头：“杨师傅这功夫，真是行云流水。” 等回到自己的破院子，杨露禅立马脱了长衫，抄起旁边的木棍就给徒弟演示：“上午教的那套是给贵人看的，真要打起来，得这样——”他手腕一翻，木棍“啪”地抽在树干上，树皮应声掉下来一块，“记住了，发力在腰，不在胳膊，刚才那云手，到了真章上得变成锁喉的擒拿！” 徒弟纳闷：“师傅，那为啥给王爷家公子教假的？” 杨露禅蹲在台阶上，摸出旱烟袋点上：“傻小子，京城这地方，枪打出头鸟。那些贵人学武，不是为了打架，是为了撑场面，跟看戏听曲儿一个道理。你要是真教他们怎么断人胳膊卸人腿，回头出了事，第一个倒霉的就是你。” 他年轻时吃过这亏。刚到京城那会儿，在肃王府表演，一时兴起，把个挑衅的武师打趴了，断了三根肋骨。结果那武师是兵部尚书的远房侄子，差点没把他关进大牢。后来他才算明白，在京城混，得会装糊涂——真本事藏着，露出来的得是别人爱看的。 有回庆王府的公子非要学实战，缠着杨露禅教真功夫。杨露禅没法子，就教了套“绵掌”，看着软绵绵的，实则能震得人内脏发麻。可教的时候只说：“这是养生的，能活气血。”公子练了半年，觉得浑身舒坦，到处跟人夸杨师傅教得好，压根不知道自己练的是能打死人的狠招。 杨露禅的徒弟里，真能学到他八成功夫的，只有四五个，都是穷苦人家的孩子，肯下死力气。他给这些徒弟开小灶，在后院埋了半截石碑，让他们天天用拳头砸：“记住，套路是给别人看的，这石碑才是你们的饭碗。” 有个叫李福的徒弟，练砸石碑练得指骨都肿了，哭着说不想练了。杨露禅把他拉到石碾子旁：“你以为我愿意天天抱这破碾子？我是怕啊，怕哪天朝廷变了天，没这身功夫，咱连饭都吃不上。套路能哄人，可真到了要命的时候，能救你的只有这硬桥硬马的力气。” 后来八国联军进北京，庆王府的公子吓得钻床底，当年学的套路连自保都不会。倒是李福，凭着一身硬功夫，护着街坊杀开一条血路，逃到了保定。 杨露禅活到八十多岁，临死前还让徒弟把石碾子搬到床边。他摸着冰冷的碾子，喘着气说：“记住，江湖上的事，真真假假，虚虚实实。该藏的得藏，该露的得露，这才是人精的活法。” 这话传到现在，老辈练武的还常念叨。其实啊，不光是清末的武术大师，各行各业的明白人都这样——真本事得偷偷练，露在外面的，得是能让自己活得安稳的那套。就像杨露禅的石碾子和套路，一个是里子，一个是面子，少了哪个，都混不长远。 （来源：人民网）