🌟日常经验表明，他人的影响会促进或阻碍我们的进步。如果你想每天早起，你最好和一个晚上10点就能关灯睡觉的伴侣在一起。当伴侣们对彼此都有帮助时，他们会对他们之间的关系更满意。 . 🔹正如米开朗基罗把他的雕塑过程看作是发挥石材的潜力，将他们塑造成理想中的样子。亲密的伴侣互相雕刻，使每个人更接近理想的自己，从而使彼此的最好一面显现出来。在这样的人际关系中，我们可以看到一个人的成长和进步。这就是米开朗基罗效应 即和他在一起让我成为了最好的自己。 . 🔹而伦敦大学心理学家对米开朗基罗现象进行了更深入的研究，并表明它的基础是一种叫行为确认的原则，就像很多研究中已被证实的教师对学生成绩的期望会影响学生的学业成绩。她说：“如果有人相信你具有某些特质，他们则更有可能从你身上诱导出这些品质、特征和行为。” . ▪️有这样一对夫妻的例子。在这对夫妻中，丈夫认为妻子很幽默，他常因她的笑话而发笑，并鼓励她把这些笑话讲给别人听。随着时间的推移，妻子确实成为一个更有趣的人，即使丈夫不在身边，”她说：“我知道什么样的笑话可以让别人发笑，当我讲述时，我感到很有自信。”但如果她丈夫觉得她不那么有趣，他不因她的笑话而发笑，甚至要求她不要再说下去，她可能会变成一个胆小的人。 . ▪️当然，这并不一定说明这个丈夫是一个不好的伴侣，他也许可以让她展现出其他方面的优秀品质，比如努力工作或负责任。和雕塑家一样，伴侣并不能为你凭空创造出一些品质，而只是激活了你已经存在的品质。 为了更有效率地雕刻一块石头，雕刻家不仅需要知道他想把石材变成什么样子，也必须了解石材本身固有性质，并必须避免那些可能的出现问题。 . ▪️但大多数人都不太善于识别我们所爱的人对我们的帮助，我们可以认真思考一下她们的默默付出，是否在潜移默化的帮助到你激发出身上那些未曾被你发现的优点。同时去探索伴侣身上可能存在的优点并且去帮助他激发出来，将伴侣“雕塑”成最好的自己。