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心理小知识|赫洛克效应

每个人都是一个能量体,能量体伸展爬出的每一份能量,若被看到,就变成了光明,变成了生的能量,如热情和创造力 · 🔍1925年,美国心理学家赫洛克做了一个著名实验: 将106名小学四、五年级孩子分成能力相当的四组,完成难度相等的学习任务 · 第1组是“受表扬组”,在每次完成任务后,会受到鼓励和表扬。 第2组是“受训斥组”,与第1组完全相反在完成任务之后,无论结果如何,都会受到严厉的批评 第3组是“受忽视组”,和1、2组不同,他们是被忽视的一群人,没有表扬、没有批评 第4组是“控制组”,在整个过程中,全程与前3组隔离且事后不给予评价 · 实验结果如下: 1、第4组表现最差,第1组表现最好 2、随着时间推移,第1组的表现呈稳步上升趋势 3、第2组优于第3组 · ✔这就是著名的赫洛克效应,又称反馈效应。指及时对工作结果进行评价,能强化工作动机,对工作起促进作用。适当表扬的效果明显优于批评,而批评的效果比不予任何评价的好 · 🍬一个故事: 陶行知先生做校长时,看到一名男生正想用泥块砸另一同学,他及时制止并让这名学生去自己的办公室。在外了解情况后他回来发现,那名男生正在等他,便掏出一颗糖递给他:“这是奖励你的,因为你很准时,比我先到。” · 接着又掏出第二颗糖:“这也是奖励你的,我不让你打人,你立刻住手,说明你尊重我”。男生将信将疑地接过糖。陶行知又掏出第三颗糖:“据了解,你打同学是因为他欺负女生,说明你有正义感。” · 这时男生哭着承认了自己的错误。陶行知这时拿出第四块糖:“你已经认错,我们谈话也结束了。” · 第一颗糖:尊重和理解,第二颗糖:信任和支持,第三颗糖:赏识和鼓励,第四颗糖:宽容和认可。这也从侧面也体现了赫洛克效应中的及时反馈以及适当表扬的效果显然优于批评 · 在生命成长的路上,我们不是孤单的一个人,也不是一座孤岛,生命是彼此相呼应的,相互温暖、支持和赞美的 · 🌈每一次的看见与被看见都带来对生命的肯定,认可和赞赏,这将会是伴随一生的力量 · 谢谢你来到我的空间🙆‍♂️ 你的喜欢、点赞、收藏和关注🧚‍♂️ 都是我写下去的动力❤