今天吃饭张力拉满的肉沫茄子🍆放一点油炒肉沫就好，茄子软烂搭配肉沫拌米饭太好吃啦！盐渍过的黄瓜🥒清新脆爽，营养均衡又满足的一餐～ 还有我的减脂新搭子，sprx海角小粉条，饭前冲一杯酸酸甜甜的葡萄柚味，和我一样要身材管理的可以备着！ . 食材🥬：茄子🍆 肉沫 青椒 蒜🧄 小米辣 黄瓜🥒 做法在图上⬆️ 快去试试吧～