天气凉了，要注意保暖！ 着凉除了容易感冒，还容易导致消化道难受！有些人会出现肚子疼，拉肚子！ 着凉后肚子疼，核心原理是寒冷刺激导致胃肠道平滑肌痉挛收缩，同时可能引发肠道蠕动紊乱，进而产生疼痛。 腹部受凉时，胃肠道平滑肌会因寒冷刺激而突然强烈收缩（即痉挛），导致胃肠管腔狭窄、蠕动异常，这种强烈的收缩和牵拉会直接引发腹部绞痛或胀痛。 有些人还会出现肠道功能紊乱：寒冷还可能影响肠道的正常血液循环，降低局部代谢效率，同时刺激肠道神经，加剧肠道的敏感反应（尤其对肠易激综合征人群更明显），进一步导致腹痛、腹胀，甚至伴随腹泻。 保养就反过来，注意防寒保暖，吃好睡好，休息好，三餐规律，减轻工作压力，减轻生活压力！ 胃痛 秋冬着凉 不明原因肚子疼
