家人们，我跟你们说一定要多喝水，可以喝但是尽量少喝奶茶饮品，刚才跟同事聊天，隔壁部门的一个男生才30出头，得糖尿病住院去了，他就是整天喝饮料不怎么喝水，然后每天熬夜打游戏什么的，年纪轻轻得这个病，哎😮💨