非常通透的一段话： “一个女人的一生，其实最应该学会的不是挣钱，不是打扮自己，而是无论遇到多大的风兩，都有让自己快乐起来的能力。出生你没办法选择，婚姻有时候真的靠运气，唯一能让自己过好这一生的，就是具备调整自己情绪的能力。生命已然那么苦涩，更没有必要让自己闷闷不乐。” 外婆临终前拉着我的手说："丫头，这辈子什么都能丢，唯独不能丢了让自己快乐的本事。"那时我二十岁，刚经历初恋背叛，整日以泪洗面，根本听不懂这句话。 直到十年后的今天，在满院桂花香里给女儿编花环时，我才突然明白了外婆的智慧。 我的婚姻不算美满。丈夫是相亲认识的，谈不上多爱，但人品端正。婚后第三年，我发现他手机里与女同事的暧昧短信。 那个下午，我独自在江边坐了三个小时。看着夕阳把江水染成金红色，突然想起外婆说过："男人就像这江水，你要学会在岸边欣赏，别总想着跳进去游泳。" 我没有吵闹，只是平静地告诉他我的发现。他惊慌失措的样子，反而让我觉得可笑。那晚我给自己泡了壶桂花茶，在阳台上看完了半本小说。原来放下执念，心就会变得很轻。 职场更是如此。三十二岁那年，我辛苦跟了三年的项目被关系户抢走。同事们都替我愤愤不平，我却默默收拾工位，报名了心心念念的茶道班。 现在，我的小茶室成了朋友们最爱的去处，那份被抢走项目带来的收入，还不及茶室的一半。 最考验人的是去年母亲重病。我在医院陪护三个月，每天在消毒水气味中醒来。但就是在那些艰难的日子里，我发现了医院后院有片小花园。 每天清晨，我会去那里待十分钟，看麻雀啄食，看月季绽放。有个同样陪护的阿姨说："从来没见过像你这样，在医院还能笑得出来的人。" 我送了她一包自己晒的桂花："苦中作乐，是老祖宗传下来的本事。" 如今女儿也到了会为小事烦恼的年纪。昨天她因为舞蹈比赛落选哭鼻子，我教她用桂花做香包。"你看，"我把晒干的桂花放在她手心，"这些小花被摘下来，还能把香气留给世界。 人啊，更要学会在不如意时给自己找点甜头。" 那些为爱情要死要活的字句，现在读来只觉得稚嫩。若是当年就懂得外婆的道理，该少流多少无用的眼泪。 丈夫推门进来，递上新采的桂花。这些年我们相敬如宾，他早已收心做个好丈夫。 有时他会说："你最让我佩服的，就是好像什么都打不倒你。"我但笑不语。 其实哪有什么打不倒，不过是学会了在跌倒时，顺手摘一朵路边的野花。 窗外秋风正好，吹落满树金黄。我忽然明白，生命就像这桂花，花期短暂，却偏要在最冷的季节开出最香的花。 外婆传给我的，不是什么快乐的秘诀，而是一种选择。无论身处何种境遇，都要记得嗅到生活中的芬芳。 女儿举着刚编好的花环跑来，发间沾着细碎的桂花瓣。这一刻，岁月静好。原来让自己快乐的能力，才是女人最好的妆容，最硬的底气，和最体面的宿命。 古希腊哲学家爱比克泰德说："困扰人们的不是事物本身，而是他们对其事物的看法。" 我们无法控制生命中发生的每一件事，但永远可以控制自己对事件的反应和解读。就像同样的半杯水，有人看到的是"只剩半杯"的缺失，有人看到的是"还有半杯"的拥有。 一个拥有快乐能力的女性，不是不会遭遇困境，而是懂得在困境中转换视角，从每个经历中发掘积极的意义。 这种能力的培养，需要持续的内观和自我对话，最终让我们成为情绪的主人，而非奴隶。 庄子说："人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。" 只有静止的水面才能照见真实的影像，只有安定的心灵才能映照生命的本真。 在这个变化莫测的世界里，婚姻可能变质，财富可能流失，容貌可能衰老，唯一能陪伴我们一生的，是那颗能够安顿下来的心。 学会在纷扰中保持内心的平静，在得失间维持情绪的稳定，这比任何外在的成就都更为珍贵。 因为真正的幸福，永远来自于内心的丰盈与安宁。 佛陀教导："执著是苦，放下自在。" 很多女性的痛苦，来自于对完美婚姻的执著、对他人认可的渴求、对过往遗憾的耿耿于怀。 真正的快乐来自于接受生活的不完美，接纳命运的不可控，与过去的自己和解。就像手握沙子，握得越紧，流失得越快；适度放手，反而能留存更多。 放下不是放弃，而是明白了什么是真正值得珍惜的，什么应该淡然处之。 法国作家蒙田曾说："生命中最伟大的艺术就是与自己和谐相处。" 无论我们拥有多少亲密关系，最终都要学会与自己相处。 一个能够给自己带来快乐的女性，不会把幸福的钥匙交到别人手中，而是懂得如何取悦自己、丰富自己、成就自己。 无论是独处时的静谧时光，还是困境中的自我激励，这种与自己和谐相处的能力，才是抵御人生风雨最坚实的堡垒。 当我们能够做到"无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力"，我们就真正掌握了生活的艺术。 记住：生命已然充满苦涩，我们更没有必要让自己闷闷不乐。培养快乐的能力，不是为了取悦他人，而是为了不负此生，不负自己。