一周减脂餐不重样～每餐合理搭配！ 家常菜才是减脂的尽头～ 不知道吃什么来这里找找减脂餐灵感吧！ 简单又好吃[偷笑R] 美味与减脂双丰收。 . 1️⃣杂蔬瘦肉炒乌冬面 2️⃣葱烧鸡腿肉盖饭 3️⃣牛肉炒西葫芦盖饭 4️⃣蒜苔肉沫盖饭 5️⃣鸡蛋豆腐盖饭 6️⃣照烧鸡腿➕西葫芦炒鸡蛋盖饭