试过无数补气血方法，红枣枸杞天天泡，当归黄芪顿顿煮，气色还是暗沉蜡黄，直到后来才发现，最管用的“补剂”居然是身边的人。 和喜欢的人在一起，那种踏实安心的感觉，是任何补品都替代不了的。心情舒展了，晚上睡得香，内分泌自然平衡，血液循环也顺畅，身体里的活力跟着涌上来，气色想不好都难。被爱滋养的女人，眼里有光，脸上有红晕，那种由内而外的容光焕发，是靠护肤品堆不出来的。 但这里有个重要前提：爱人先爱己。如果一段关系让你焦虑内耗，反而会耗损气血。只有先让自己舒服自在，才能真正享受被爱的滋养，否则再多人陪伴也只是徒增负担。 所谓的“宫廷秘方”，本质是情绪对身体的影响。好情绪是最好的“造血剂”，而高质量的陪伴和安心的睡眠，正是情绪的“稳定剂”。没有伴侣也没关系，先学会取悦自己，保持愉悦的心情，一样能养出好气血。 你们觉得情绪和气血的关联大吗？
