当情绪在都市里打结，我就去山里跑步，双脚碾过碎石，呼吸撞进风里，汗水把烦恼统统蒸发——越野跑从来不只是运动，而是一场自我疗愈的仪式。 越野跑路线：白公馆站—歌乐山索道—911段—歌乐山矿坑—仙乐峰—风雨亭—歌乐山索道站—轨道烈士墓站。 徒步全长9km左右，爬升高度578m。 路况可，用时3-5小时 但你知道的，爬坡时的灼热感、运动出汗同时流失电解质后的虚脱，总会突然偷袭我的状态。 这就要给大家推荐我的秘密补给：外星人电解质水 ✅ 黄金科学配比，三效补水配方，专业高效补充跑步时流失的电解质，帮助快速恢复体力 ✅ 青柠味，一口下去像咬开冰镇青柠，从喉咙清爽到脚尖，夏天太适合这个清清爽爽的味道了！ ✅ 600ml大容量加送100ml不加价，实现越野跑电解质自由，性价比直接拉满！ 越野跑者的外星人电解质水充电法则： ▸ 跑前塞一瓶进背包：轻量无负担，山路颠簸也不怕侧漏 ▸ 中途小口补给：迅速回血，电解质持续在线 ▸ 冲线后吨吨下肚：让流失的电解质瞬间归位，连呼吸都带着青柠的畅快 跑友们，一起参与跑了就出头 来打卡同款路线吧！ 蹲一波同城跑友，期待大家“卷”起来！