首先你没理解失温是什么意思，并不是单纯意义上的保暖，也并不是穿的越多越好。 户外是运动的，尤其海拔高的上行徒步，徒步中你会散发热量，如果你控制不好自己节奏，尤其你可能为了赶别人或不掉队，运动幅度大于自身规律，你就会严重身体发热，出汗，你身体大量热量会被裹在衣服内。 就会有两种情况，要么你里面衣服湿透你没发觉，要么你有经验及时散热内部衣服能保持干燥。 如果这时候你一停下运动不再保持高幅度身体发热量在户外会迅速降低，而你里面衣服已经湿透不干燥不足以保温还会加速和外部冷空气形成冰冷，你失温后首先会浑身无力会头晕眼花，到最后如果没有干燥衣服替换或没有保温处保护，你可能就挺不过去。 再者，雨雪天气下你如果衣服浸湿，那是一样道理。 户外知识和经验这个很重要，尤其冬天爬山，我见过很多人冲锋衣外面结冰里面自己散热搞不好湿透的，这很危险。