放过自己的心态，才是治愈一切的终极良药。人生没有完美，纠结过去的遗憾、焦虑未来的未知，只会内耗到疲惫不堪。 允许自己犯错，接受事与愿违，不跟自己较劲、不逼自己迎合所有期待，心态松了，日子才会顺。那些伤痛、压力和迷茫，终会在“接纳不完美”的从容里慢慢化解。 你不用事事逞强，学会与自己和解，才是最顶级的自爱。需要我帮你梳理当下最让你内耗的事，一起找个“放过自己”的小方法吗？释然放下焦虑 释怀是自我救赎 焦虑者疗愈语录
放过自己的心态，才是治愈一切的终极良药。人生没有完美，纠结过去的遗憾、焦虑未来的未知，只会内耗到疲惫不堪。 允许自己犯错，接受事与愿违，不跟自己较劲、不逼自己迎合所有期待，心态松了，日子才会顺。那些伤痛、压力和迷茫，终会在“接纳不完美”的从容里慢慢化解。 你不用事事逞强，学会与自己和解，才是最顶级的自爱。需要我帮你梳理当下最让你内耗的事，一起找个“放过自己”的小方法吗？释然放下焦虑 释怀是自我救赎 焦虑者疗愈语录
