我发现我好喜欢睡懒觉💤 但是又不能一直睡 想着总要做出点改变 那就先从早起健身开始吧💪 制定计划的第一天，没睡过头 碰上了一个大晴天☀️ 忍不住多拍了几张早晨7点的🏠 运动完，出了一身汗的汗 大口喝水的感觉很舒服 感觉在唤醒我的整个身体 还是要感谢我的健身搭子 偶尔需要工作的早晨 也会直接来一杯咖啡☕️ 听说美式可以减肥🥰 就是…… 有点苦🥹 但是为了瘦！拼了！