健康早餐的选择可太多啦！我很推荐鱼丸热汤面，鲜嫩的鳕鱼墨鱼丸加上清脆马蹄，让一碗面营养直接拉满，喜欢吃面条的家人和孩子肯定爱。 自制奶茶、辣椒茄子包、黄瓜拌鸡蛋这搭配也不错。包子提前包好，蒸一蒸就行，茄子、辣椒、猪油渣的内馅超香。黄瓜拌鸡蛋简单又减脂。自制奶茶煮一煮、调调味就成。 还有豆浆、牛奶配蒸苋菜卷子、煎鸡蛋、绿豆饼。大人小孩各取所需，苋菜卷子薄皮大馅，有苋菜、炒鸡蛋和粉条，营养美味。健康早餐就是要荤素搭配、食物多样，这样吃着才舒心！