大家都知道鱼油中富含丰富的不饱和脂肪酸欧米伽3,尤其是🧠黄金dha。很多初高中的家长们担心孩子在校饮食不均衡,想通过鱼油来给孩子补充脑营养又担心邻居排核废水后还能不能给孩子吃鱼油,很多家长想知道哪些鱼油原料的是安全的,世界四大鱼油原料产地分别是
1> 秘鲁渔场(安全)
2> 纽芬兰渔场(安全)
3> 北海渔场(安全)
4> 北海道渔场(邻近排污海域)
✍🏻其中秘鲁渔场因为上升补偿流(秘鲁寒流),让秘鲁渔场的生态系统有较强的自我修复能力,而且远离北半球渔场,距离排污海域也很远,很多知名品牌鱼油原料也是源于秘鲁渔场。除了要看鱼油的官方产地之外,实际选择中首先还要关注的就是放射性指标和重金属指标,以凯撒王子鱼油的检测结果为例为例
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✔IFOS→放射性检测【合格】
PCBs(多氯联苯)检测值0.533ppb≤标准(45pbb)
Dioxins and Furans(二恶英&呋喃)检测值0.0185ppt≤标准(1ppt)
Dioxin-Like PCBs(二恶英类多氯联苯)检测值0.00691ppt≤标准(1.5ppt)
Radioactivity(放射性)检测值30bq/kg≤标准(50bq/kg)
✔SGS→重金属检测【合格】
铅、砷、汞、铬、镉检测结果均为ND(未检出)
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📌另外学生补充鱼油关键看的dha含量配比,nutrients期刊上范德沃夫等人研究表明,在正常青少年的研究中,每日dha和epa合计补充剂量应不低于450mg,凯撒王子鱼油是每粒含有500mg的dha采用物理工艺萃取提纯吸收效率高,也不用担心化学添加剂残留,颗粒小闻着是淡淡的柠檬味,吸收温和更适合学生
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