又是一年板栗季🌰今天分享一款很适合秋冬食养的营养滋补汤！用到的食材都是性平的😆非常适合虚不受补的小朋友们喝～ 煲好的汤很鲜很浓郁～所有汤渣都可以吃！鸡爪炖得非常软烂，满满的胶原蛋白👍🏻我家娃最喜欢吃里面的板栗，粉糯香甜🥰 秋冬养好脾肺很重要，小朋友才不容易生病😷秋冬天气干燥，可以多煲点汤给孩子喝哦！滋润又好喝～大家快去试试吧 🥣准备食材： 鸡脚，猪骨，板栗，山药，莲子，无花果