许飞在杭州分享跑马10年感悟许飞亲测跑步能治精神内耗谁还没被精神内耗缠上？看到又被许飞马拉松打动！从踏上跑道到坚持10年，她用亲身经历证明，跑步不是简单的运动，更是疏解情绪的出口，下次内耗时，不如跟着她的建议，跑起来试试！ ​​​